0-1 éves baba (otthon), Sport bejegyzések

Sport szülés után fél éven belül

Néhány hetes, hónapos babáink mellett gyakran felmerül, hogy mozogni kellene valamit, és rögtön utána jön is a kérdés, hogy de mit (és mikor). Nehéz erre jó választ adni, mert sokan vagyunk, sok félék, különböző élethelyzetben, körülményekkel, lehetőségekkel. * Vannak, akiknek nappal is sokat és jól alszik a babájuk, szinte unatkoznak, ők könnyen tudnak időt szakítani… Read More Sport szülés után fél éven belül

Sport bejegyzések

5 tipp, hogy fuss (tovább)

Be kell valljam, nem vagyok egy nagy futó, nincs futóalkatom, és nem is ez a mozgásfajta a szívem csücske, de a futás kétségtelenül praktikus és hasznos, és az érzést, ami futás után önt el, azt szeretem, így időnként futok. Egy jó futás után jön egyfajta kellemes fáradtság, vagy még inkább felszabadult energia, nehéz ezt megfogalmazni,… Read More 5 tipp, hogy fuss (tovább)