Táplálkozás bejegyzések

5 jellemző étkezési hiba, amit a kisgyerekes anyukák elkövetnek

Anyaként (főleg az első időszakban) sok kihívás elé állunk, teljesen megváltozik az életünk, a korábbi időbeosztásunkba, rutinjainkba beleszólnak a pici gyermek(ek) igényei, az ellátás(uk)hoz kapcsolódó feladatok. Háttérbe szorítunk bizonyos dolgokat, többek között nem fordítunk kellő figyelmet az étkezésre sem, hiszen ezzel látszólag sok időt nyerünk, de ha belegondolunk, hosszú távon ez a stratégia nem kifizetendő.… Read More 5 jellemző étkezési hiba, amit a kisgyerekes anyukák elkövetnek